lut
Czy nadmiar magnezu w organizmie może być problemem? Tak, przedawkowanie magnezu -objawy nie zawsze są jednoznaczne, ale mogą mogą mieć skutki fatalne
lut
Witamina C to jedna z najważniejszych substancji, które powinny być obecne w naszej diecie. Ale czy wiesz, że istnieje wiele błędów, które można popełnić przy wyborze suplementów z witaminą C? Dziś przygotowałem dla Ciebie listę 5 najczęstszych potknięć, które warto unikać.
lut
Niedobór magnezu i jego objawy mogą mieć nieciekawe skutki. Dlatego uzupełnianie niedoboru magnezu jest koniecznością, zanim zacznie się problem.
lut
8 faktów na temat DHA, które mogą zmienić twoje podejście do tego składnika diety. 🐟
lut
Magnez ma wiele fascynujących, mniej znanych aspektów dotyczących jego roli w organizmie człowieka i suplementacji. Oto kilka dodatkowych, rzadziej omawianych faktów:
lut
Cytrynian magnezu to cudowny składnik, który choćby jako magnez w proszku, może przynieść wiele korzyści dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia.
gru
Ty też masz niedobory witaminy D? Objawy, które mogą świadczyć, że dopadł cię niski poziom witaminy D3. Przeczytaj i wyciągnij wnioski.
lis
To prawda, niedobory witaminy D występują u ok. 80% ludzi. To wynik nie tylko braku ekspozycji na słońce i diety. Co zrobić by nie groził ci niedobor wit D.